Motivasyon & Mental Performans

Motivasyon Düşüklüğüyle Başa Çıkmak: Sporda Disiplin Kazanmanın 5 Yolu Her sporcunun veya spora yeni başlayan kişinin en az bir kez yaşadığı bir durum vardır: motivasyon düşüklüğü. İlk haftalarda büyük bir heyecanla başlayan süreç, zamanla zorluklar, yorgunluk ve monotonluk yüzünden sekteye uğrayabilir. Ancak unutmayın, başarı motivasyondan değil, disiplinden doğar. Bu yazıda, …

Read More »